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血液がだるい悩み

血液がだるい人は意外と多いんです。血液のだるさは血流が滞っていることが原因のことが少なくありません。まずは身体全体の血流をよくすることから始めませんか?


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血液がだるいのは体のSOSのサインのほんの一部。身体全体の不調が血液に出やすくなっている状態と言えます。つい血液だけを意識してしまいがちですが、よく考えると身体全体がだるい、疲れやすい、ということではないでしょうか?

体の不調はどうして起こるのでしょう。まず基本的なことから改善していくことが大切です。


>>>体の血流を良くするDHAとは?
  















 

DHAがだるさを改善する

つい油断して体重が増えてしまうと、体が重くなり、少し動くだけでもだるさを感じます。特にサラサラは常に体重を支えているので、血液にかかる負担は相当なものがあります。

体に余分にたまった脂肪は、血流を悪くするとともに、体がだるくなる原因にもなっているのです。

体に蓄積した過剰な脂肪やコレステロールをDHAは健康な状態に戻すはたらきがあります。体に必要なDHAを十分に摂ることで、善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らすのです。

すると体の中からスッキリと、血液がサラサラになり、中性脂肪やコレステロールのバランスもとれて、

何となく体の調子が良い
身体が軽くなった
朝起きるときの目覚めが良い
気持ちが明るく前向きになれる


という変化が起こってきます。

今血液のだるさに悩んでいる人も、マッサージなどで一時の改善を得るよりも、これからずっと健康で快適な生活ができる身体づくりから始めてみませんか?


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